豆知識 – ALOHALO

肌断食って知ってる？本気で肌と向き合いたい人のための「何もつけないスキンケア」

芸能人や美容マニアの間で今注目されている“肌断食”。見聞きした女性も多く、「肌断食ってどうすればいいんだろう」と気になっている女性も多いのではないでしょうか？そこで今回は、肌断食のやり方や効果、注意点などをご紹介いた …

春もすぐそこ！新しい環境や歓迎会、食事会など……出会いが多いシーズンにワクワクしている女性も多いのでは？出会いのチャンスを逃さないためにも、美容ケアはしっかりしておきたいもの。冬から春への変わり目に力を入れたいのは、ム …

体の冷えと同じように、女性にとって大切な「子宮」にも「冷え」があることをご存知ですか？子宮の冷えは女性特有疾患にかかるリスクを上げ、気づかないうちに女性の体に不調をもたらすことがあります。一方子宮をしっかりと温めて温 …

内側からキレイになるためには、身体の中に溜まった老廃物を排出することから始めることが鉄則！そのためには、デトックス効果のある食品を摂ったり、リンパマッサージをしたりする方法がありますが、足ツボなら簡単に老廃物を溜め込ま …

毎日美容のためにお手入れを頑張っていても、肌や爪がボロボロの女性や、身体が重くてむくみを感じている女性は、もしかすると「隠れ貧血」かもしれません。なんと、女性の3人に2人は隠れ貧血であるといわれています。隠れ貧血は、女 …

ロングヘアから切りっぱなしボブに変身した石原さとみ(いしはらさとみ)さん。クラシカルなボブスタイルが、ピュアな魅力を一層高めています。どうすれば石原さとみさん風の髪型を作れるのかわからない人向けに、おすすめのボブスタ …